By 
9 Αντιδράσεις στο σώμα σας όταν δεν κάνετε σεξ
Το σεξ είναι ένα ισχυρό πράγμα. Σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ, τα οφέλη μιας υγιούς σεξουαλικής ζωής ποικίλλουν από την καύση θερμίδων έως τη βοήθεια του ανοσοποιητικού σας συστήματος.
Μπορεί ακόμη και να σας κάνει να ζήσετε περισσότερο. Αλλά τι γίνεται αν δεν κάνετε τακτικό σεξ – ή καθόλου σεξ;
Οι επιπτώσεις της αγαμίας στην υγεία ποικίλλουν ανάλογα με την υγεία σας, το πόσο χρονών είστε, ακόμη και το είδος του σεξ που κάνατε, αλλά πιθανότατα θα δείτε κάποιες επιπτώσεις, λένε οι escorts in athens.
1. Μπορεί να αισθανθείτε είτε απώλεια της σεξουαλικής ορμής – είτε αύξηση της λίμπιντο!
«Για μερικούς ανθρώπους που απέχουν από το σεξ, αρχίζουν να αισθάνονται πιο νωθροί, με λιγότερη ζωτικότητα και πείνα για σεξ», «Από το μυαλό μου είναι το πώς περιγράφουν το σενάριο ορισμένοι από τους πελάτες μου». Επειδή δεν είναι στο ραντάρ σας, μπορείτε να ρυθμίσετε τις σεξουαλικές επιθυμίες.
Από την άλλη πλευρά, για μερικούς ανθρώπους, το να μην κάνουν σεξ θα μπορούσε να το κάνει ακόμα πιο επιθυμητό. «Μπορεί να μην το σκέφτεστε τόσο πολύ, ή μπορεί να το σκέφτεστε συνέχεια», λέει η Laura escort call girl. «Είναι πραγματικά μεταβλητό».
2. Μπορεί να αισθάνεστε πιο πεσμένος ψυχολογικά
Το σεξ είναι εν μέρει σωματικό, εν μέρει ψυχικό. «Όταν οι άνθρωποι κάνουν σεξ συνήθως έχουν επαφή δέρμα με δέρμα και αυτό το είδος επαφής είναι ο πρώτος πρωταρχικός τρόπος με τον οποίο παρηγορούμαστε εμείς ως άνθρωποι [ως μωρά με τις μητέρες μας]», λέει η Laura escort.
«Η σεξουαλική σύνδεση δίνει στους συντρόφους πολλά χάδια και αγγίγματα δέρμα με δέρμα και μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της διάθεσης του άλλου», μέσω της απελευθέρωσης της ορμόνης ωκυτοκίνης για την καλή αίσθηση.
Ο Δρ Στράιχερ λέει επίσης ότι το σεξ μπορεί να σας βοηθήσει να τονώσετε τη διάθεσή σας μέσω των ενδορφινών που ανεβάζουν τη διάθεση. Χωρίς το πλεονέκτημα αυτών των φυσικών επιλογών, μπορεί να είστε επιρρεπείς στο να αισθάνεστε πεσμένοι – αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα πάθετε κλινική κατάθλιψη.
Αν και μελέτες έχουν δείξει ότι η κατάθλιψη και η έλλειψη σεξ συνδέονται, οι ειδικοί λένε ότι αυτό αντικατοπτρίζει μια συσχέτιση και όχι την αιτία και το αποτέλεσμα. «Αν είσαι υγιής άνθρωπος και σταματήσεις να κάνεις σεξ, δεν πρόκειται να πάθεις κατάθλιψη εξαιτίας αυτού», λέει ο Δρ Στράιχερ.
3. Μπορεί να έχετε λιγότερη λίπανση
Για τις ηλικιωμένες γυναίκες, ο κόλπος μπορεί επίσης να δυσκολευτεί να λιπάνει όταν αρχίσετε να έχετε ξανά σεξουαλική επαφή. Όπως και με την αραίωση των τοιχωμάτων του κόλπου, αυτό συμβαίνει καθώς οι γυναίκες γερνούν λόγω της έλλειψης ορμονών όπως τα οιστρογόνα.
«Αν πάρετε μια νεαρή γυναίκα 20 ή 30 ετών, θα έχει άφθονα οιστρογόνα γύρω για να βεβαιωθείτε ότι αυτοί οι ιστοί παραμένουν υγιείς, ελαστικοί και λιπασμένοι» όταν δεν κάνει σεξ, λέει ο Δρ Στράιχερ. «Αν πάρετε κάποιον που είναι 60 ετών και δεν έχει οιστρογόνα, έχει χάσει αυτό το κομμάτι».
Οι Athens escorts λένε ότι είναι σημαντικό να διατηρηθεί η ροή των πραγμάτων, ακόμη και απουσία συντρόφου: «Η κολπική λίπανση μειώνεται με την ηλικία και αν δεν σας ενεργοποιούν μέσω της ευχαρίστησης του εαυτού σας, των ερωτικών βιβλίων, των βίντεο ή ενός συντρόφου, η λίπανση μπορεί να αρχίσει να μειώνεται πιο γρήγορα».
4. Μπορεί να έχετε περισσότερη ενόχληση κατά τη διάρκεια του σεξ
Σύμφωνα με την North American Menopause Society, η τακτική επαφή είναι σημαντική για την υγεία του κόλπου μετά την εμμηνόπαυση. «Χωρίς τακτική συχνότητα σεξουαλικής επαφής καθώς μεγαλώνετε, τα τοιχώματα του κόλπου σας λεπταίνουν και μπορεί να οδηγήσουν σε επώδυνο σεξ όταν τελικά επιστρέψετε σε αυτό».
Η λιγότερο συχνή επαφή παρέχει επίσης λιγότερη σωματική διέγερση, η οποία παράγει λίπανση. Οι κολπικές κρέμες οιστρογόνων μπορεί να βοηθήσουν στην επιβράδυνση ή την αναστροφή αυτής της διαδικασίας.
5. Μπορεί να νιώθετε περισσότερο ή λιγότερο άγχος
Όπως και οι άλλες ψυχολογικές επιπτώσεις της έλλειψης σεξ, αυτό είναι δύσκολο. «Οι άνθρωποι που είναι λιγότερο αγχωμένοι τείνουν να κάνουν περισσότερο σεξ, αλλά και πάλι είναι μια συσχέτιση, όχι αιτία και αποτέλεσμα», λέει η Laura escort.
Τούτου λεχθέντος, εάν το σεξ είναι ανακουφιστικό από το άγχος για εσάς, το να μην το έχετε θα μπορούσε να προκαλέσει αύξηση του επιπέδου του άγχους σας. Για μερικές γυναίκες το σεξ είναι πραγματικά στρεσογόνο για διάφορους λόγους: μπορεί να είναι επώδυνο ή μπορεί να είναι κάτι ακόμα στη λίστα με τις υποχρεώσεις τους.
6. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ουρολοίμωξης
Μπορεί να μην αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ο κίνδυνος σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων μειώνεται εάν δεν κάνετε σεξ, αλλά τα ποσοστά λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος μπορεί επίσης να μειωθούν. Αλλά αυτό εξαρτάται από το είδος του σεξ που κάνετε.
Είναι η σεξουαλική επαφή που είναι υπεύθυνη για την πιθανή αύξηση του κινδύνου επαναλαμβανόμενων λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης, λόγω της εξάπλωσης βακτηρίων που μπορεί να εμφανιστούν.
Το ογδόντα τοις εκατό των ουρολοιμώξεων σε προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες συμβαίνουν μέσα σε 24 ώρες από τη σεξουαλική επαφή και η συχνότητα της σεξουαλικής επαφής είναι ο ισχυρότερος προγνωστικός παράγοντας για υποτροπιάζουσες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο American Family Physician.
7. Μπορεί να έχετε χειρότερες κράμπες περιόδου
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι το σεξ μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τις κράμπες κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Αν και δεν έχει μελετηθεί καλά, ο Δρ Στράιχερ λέει ότι η λογική είναι σωστή.
«Η μήτρα είναι ένας μυς και πολλές γυναίκες θα έχουν στην πραγματικότητα μια σύσπαση της μήτρας όταν έχουν οργασμό, κάτι που θα κάνει το αίμα να αποβάλλεται πιο γρήγορα, κάτι που με τη σειρά του θα μειώσει τις κράμπες της περιόδου», εξηγεί. «Επίσης, μπορεί να υπάρξει αύξηση στις ενδορφίνες, οι οποίες επίσης θα βοηθήσουν με τις κράμπες της περιόδου».
Αυτό είναι ένα απροσδόκητο όφελος που χάνετε εάν δεν κάνετε σεξ – αλλά ευτυχώς, αυτό δεν απαιτεί φυσικό σύντροφο για να το διορθώσετε. Υπάρχουν οικονομικά σεξουαλικά παιχνίδια που αξίζει να δοκιμάσετε!
8. Μπορεί να γίνετε λιγότερο έξυπνοι
Εντάξει, μπορεί να μην χάνετε πόντους IQ, αλλά το σεξ επηρεάζει τη γνωστικότητά μας. Οι άνθρωποι που έκαναν πιο τακτική σεξουαλική δραστηριότητα σημείωσαν υψηλότερη βαθμολογία σε τεστ που μέτρησαν τις λεκτικές και χωρικές δεξιότητές τους, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The Journals of Gerontology.
Επιπλέον, τα άτομα που ανέφεραν ότι έκαναν σεξ σημείωσαν υψηλότερη βαθμολογία στα γνωστικά τεστ από αυτά που δεν είχαν κάνει σεξ πρόσφατα. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η τόνωση του εγκεφάλου μπορεί να έχει να κάνει με τις ορμόνες που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια του σεξ.
9. Μπορείτε ακόμα να ξαναμπείτε στον ρυθμό του σεξ
Αν και ορισμένες ηλικιακές ομάδες, όπως οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση, μπορεί να έχουν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις από τη μη σεξουαλική επαφή, γενικά το σώμα σας θυμάται πώς να το κάνει.
Είναι καθησυχαστικό για τους ανθρώπους να λένε, «Γεια, είχαμε παύση, αλλά δεν είναι ότι θα έσβησε και θα πεθάνει», λέει ο Δρ Στράιχερ. «Τα πράγματα θα πάνε μια χαρά. Αν δούλευαν πριν, θα συνεχίσουν να εργάζονται, ακόμα κι αν είχατε ένα διάλειμμα».
